18 mai 2018
Abdos par relevés de buste: Le piège des Sit Up
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Les relevés de buste: Le Sit Up, exercice abdos bien souvent mal réalisé Les adeptes de salles de gym ou de muscu font souvent des erreurs sur les « Relevés de buste ou sit up» avec finition en position assise. En raison d'une rigidité du dos (manque...
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