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Astuces et news du fitness
18 mai 2018

Abdos par relevés de buste: Le piège des Sit Up

Abdos par relevés de buste: Le piège des Sit Up
Les relevés de buste: Le Sit Up, exercice abdos bien souvent mal réalisé Les adeptes de salles de gym ou de muscu font souvent des erreurs sur les « Relevés de buste ou sit up» avec finition en position assise. En raison d'une rigidité du dos (manque...
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16 mai 2018

Reprise des kilos perdus: Rôle de la ghréline

Reprise des kilos perdus: Rôle de la ghréline
News sur la reprise des kilos perdus Une étude récente sur l'efficacité des régimes met en avant que sur les 2 années qui suivent la perte de poids, il y aurait une baisse des dépenses énergétiques journalières de 300 kcal environ. Influence de la Ghréline...
29 novembre 2018

La graisse ne se transforme pas en muscle: Fausse croyance

La graisse ne se transforme pas en muscle: Fausse croyance
Il est faut de croire que la graisse peut se transformer en muscle. Alors, vous pouvez découvrir comment perdre du poids rapidement en visitant le site web Viva Fitness: Si vous voulez connaitre nos methodes de coaching avec l'indice de masse Grasse L’erreur...
Astuces et news du fitness
  • Astuces et news sportives avec le coaching de Viva Fitness, salle de sport à Lunel 34 région du 13, 30, 11, 66. Problèmes de dos, Fibromyalgie, AVC, Diabète, Accidents cardiaques,... Actualites sur l'amincissement, la perte de poids ou la prise de muscle.
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